мидена ферма Дълбока
Изберете език: БългарскиEnglishRussianRoumenian
Хотел село Българево

ферма Дълбока



С какви полезни храни се хранят звездите?

Следните храни са фаворитите на Бритни Спиърс, Камерън Диас, Меган Фокс, Кристина Агилера, Рики Мартин, Джордж Клуни и дори Мадона.

 

Заешко месо

Месото на зайците е характерно с ниското си съдържание на мазнини, добре се абсорбира от тялото и богато на протеини. Протеините - задължителен компонент от менюто за регулиране на теглото.

 

Карфиол и броколи

Карфиола и броколите са богати на фибри, които, когато се комбинират с протеини ускоряват метаболизма. 

Джинджифил

Джинджифилът е известен със своите антиоксидантни свойства и спомага за изгарянето на мазнините. Направете този продукт част от ежедневната си диета.

 

Домати

Един малък домат дава на тялото половината от дневните нужди на каротин и витамин С. Освен това съдържат много малко калории.

Яйца

Яйцата дават протеини на тялото, които са необходими за добри метаболитни процеси. Яжте дневно 2 яйца. Между другото, те напълно са достатъчни за да ви заситят.

 

Риба

Риба - чудесна възможност за вечер. Няма значение как е приготвена рибата и морските продукти като мидите дават на тялото протеини полезни за мозъка и са много лесно смилаеми.

Грейпфрут

Прекрасен източник на фибри. Той се абсорбира най-добре следобед.

Нискомаслена извара

Изварата е богата на протеини и калций има ниско съдържание на мазнини и трайно премахва чувството на глад.

 

Овесена каша и ядки

Овесена каша с ядки – звездната закуска. Това ястие е питателно, богато на фибри и витамин Е, както и перфектно почиства червата.

 

Маслини

Маслините помагат в борбата с мастните натрупвания. Те също така да допринесе за отстраняването на излишната течност, като по този начин помагат в борбата с целулита.

 

Изполването на тези продукти всекидневно подобрява здравето ви!




 

2021, Всички права запазени. Политика за защита на личните данни
С какви полезни храни се хранят звездите?