мидена ферма Дълбока
Изберете език: БългарскиEnglishRussianRoumenian
Хотел село Българево

ферма Дълбока



Може ли един сандвич бъде полезен?

Можем да ви предложим няколко тайни, за да направите правилния сандвич. На всеки сандвич трябва да се обърне специално внимание, за да ни е вкусно после и да сме удоволетворени от това което сме направили.

Основния елемен в един вкусен и здравословен сандвич е хляба. Спрете избора си на пълнозърнест хляб. 


Изхвърлете колбаса от хладилника и го заменете с полезни за вас протеини като: пилешки/пушени гърди, филе от риба, скариди и раци, хумус, фалафел, нискомаслено крема сирене или тофу.

Зеленчуците и плодовете трябва да присъстват задължително. Експерементирайте с плодове - круши, ягоди, сливи, смокини със сирене. Намери подходящата за теб комбинация и се наслади на вкусния и ароматен сандвич.

Всичките калории се съдържат в маслото и сосовете, за това  по-добре се откажете от тях и ги заменете с естествени подправки като магданоз, босилек или други по ваш вкус.


А сега ви оставям да се насладите на вкусните изненади, които предстои да си сътворите сами.

 

2021, Всички права запазени. Политика за защита на личните данни
Може ли един сандвич бъде полезен?