мидена ферма Дълбока
Изберете език: БългарскиEnglishRussianRoumenian
Хотел село Българево

ферма Дълбока



Какви процедури за красота може да направите за деня на Свети Валентин ?

Много скоро светът ще отпразнува деня на Свети Валентин. Как може да се подготви една жена?





Дори и за този кратък период от време може да се поставите в добра форма. Вашата златна формула: правилно хранене, физическа активност и специални козметични процедури.

1.LPG вакуум ролков масаж или ръчен лимфен дренаж: предимството им е че може за кратък период с много интезивни процедури да получите добри резултати. Можете да си помогнете и с фитнес масаж и антицелулитен масаж

2. Ако имате проблемни зони, тогава може да изберете мезотерапия. Чрез нея се вкарват активни вещества в тези зони. Те разбиват мастните натрупвания и се подобрява кръвообръщението и лимфопотока. Ако мезотерапията не ви харесва може да я заместите с антицелулитен масаж с мед.

3. Хранене: за бърза загуба на тегло помагат диетите без сол. Но те имат специални изисквания при определени заболявания и метаболотни нарушения. Затова е добре да се посъветвате с диетолог.

4. Упражнения: за краткия период от време имате нужда от аеробни упражнения сутрин преди закуска. Това може да бъде крос край дома ви за 45 минути. Добре е да закусите след час и половина с протеини за зареждане. Паузата между упражнението и закуската ще помогне на тялото да загуби повече отколокото ще приеме на закуска.



Времето до Свети Валентин е много кратко но със сигурност ще донесе на тялото ви добър тонус. Желаем ви успех!


 

2021, Всички права запазени. Политика за защита на личните данни
Какви процедури за красота може да направите за деня на Свети Валентин ?