Как да се развеселим при лошо време

След летните дни и празници не е време за депресия и не трябва да ви влияе нито дъждовното време или студените сиви дни отрицателно. Усмихнете се и нека да си повдигнем настроението. Как? Искаш ли да знаеш :)


- Носете дрехи с ярки цветове
- Пийте зелен чай с лимон и мед
- Нагласете си будилника с 15 минути по-рано и се насладете на събуждането си в леглото
- Започнете деня с душ
- Яжте повече плодове и зеленчуци
- Лягайте си по-рано за да имате достатъчно сън
- Намери си хоби с което да се чувстваш в добро настроение
- Сменете прическат си
- Купете си цветя
- Слушайте на работното си място музика
- Абонирайте се за снимки
- Излизай с приятели
- Позволявай си да хапнеш нещо вкусно: сандвич с хайвер или парче торта
- Яжте банани и черен шоколад
- Мислете си за идващите прзници
- Усмихвайте се винаги щом мините пред огледалото
- Купете си ярка купа или чаша
- Обади се на най-добрата си приятелка
- Отървете се от лошите мисли, защото след черното винаги идва бяло :)