Как да се грижим за кожата си след морето и басейна?

Лято, плаж, море – какво още е нужно за една пълноценна почивка. В допълнение, ако сме били на хотел с басейн, сме се наплували много. За съжаление обаче след връщане от ваканцията ни, ние разбираме, че имаме нужда от кожни процедури за възстановяване.

Нашата кожа изсъхва много бързо от водата – водата се изпарява и дехидратира нашите клетки. Осолени или хлорирани, водата ни остава чувство на стягане на кожата ни, което води до лющене, зачервяване, сърбеж, а понякога и алергични реакции. В допълнение на кожата влияе и околната среда – слънчевите лъчи, които причиняват фотостареене, вятъра изсушава кожата , дори и повече прави я тънка и уязвима.

Преди да плувате в басейн не забравяйте да си вземете душ с успокояващ гел. Можете да използвате крем-гелове, те имат деликатна текстура, които ще отговарят на вашата кожа и  хранителни вещества. След басейна е задължително да изплакнете тялото. След това се прилага на равномерен слой омекотяващо, овлажняващо, съживяване и подхранване на кожата продукти - масла, лосиони, серуми, течности, кремове и балсами.

Основните компоненти на формулата, която трябва да се търси при закупуване на продукти за грижа за кожата са - алое вера, масло от жожоба, невен масло, кокосово масло, витамин Е и А. За краката не забравяйте да приложите противогъбичен крем или масло от жожоба с чаено дърво. Между другото, се вписва всяко масло - зехтин, ленено семе, царевица.

Обратно у дома, не забравяйте да вземете релаксираща вана, и на лицето, нанесете хидратираща маска, тя помага за възстановяване на еластичността на кожата и тонуса.

На почивката не забравяйте след всеки плаж да си вземата душ.

 В противен случай рискувате от нараняване на кожата с микрочастици от сол и пясък, са неизбежни.След душ, сложи овлажняващ крем на кожата, подхранващи и възстановяващи продукти, за предпочитане с охлаждащ ефект. Това ще помогне за облекчаване на напрежението на кожата след суровата слънчева светлина, промените в температурата на въздуха и водата.

Голяма роля за грижа за кожата след басейна и морето играе и храната. Важно е да се добави към храната и храни, богати на антиоксиданти. Те предотвратяват преждевременното стареене на кожата, пигментация и намаляване на тонуса и еластичността на кожата. Източникът на антиоксиданти могат да бъдат сурови плодове и зеленчуци, както и витамини и минерали. Не забравяйте да овлажнявате кожата си отвътре чрез пиене на най-малко 1,5 литра вода на ден.